小蕊 2015-05-14 15:30:00
减肥的时候是不是总是不知道吃什么好?青菜总觉得没味道,油腻的又不能吃,如果还在为下顿吃什么而犯愁的话,不如就试着利用西红柿来做菜吧,一起跟着小编学起来。
一、 西红柿海鲜汤
如果以为西红柿只能与鸡蛋做番茄蛋汤的话,那就简直太没创意了,西红柿海鲜汤味道鲜美,热量低,很适合减肥期间来喝。
材料:西红柿两个,大虾两三只,洋葱半个
做法:把西红柿放到榨汁机中榨汁,在锅中放入三碗水煮沸,然后倒入西红柿汁和切好的洋葱,之后改小火煮十分钟,再将虾放入锅中,开大火煮沸,放入盐等调味料,之后起锅即可。
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