蜂蜜减肥4食谱 享受甜蜜狂减脂
小蕊 2015-04-18 16:30:00
众所周知蜂蜜可以减肥,但不知蜂蜜与什么搭配减肥的效果最好，下面就为大家分享蜂蜜减肥4款食谱，让你在甜蜜中狂减脂瘦身。
一、蜂蜜红枣茶饮
原料：适量的干大枣、适量陈皮，适量蜂蜜以及水。
做法：先将红枣清洗干净，往掉里面的核，然后将陈皮切成细丝冲洗干净，接着将红枣，陈皮丝放到锅中，再加进水，没过材料即可，使用大火煮开，再转为小火煮，等到水分熬得差未几，红枣变软之后将红枣按压成泥，等到自然晾干之后，放进容器当中，加进蜂蜜搅拌均匀即可。
二、酥油蜂蜜粥
材料：酥油30克，蜂蜜15克，大米100克。
做法：将大米进锅加适量的净水用大火煮沸，调进酥油和蜂蜜，再用小火熬煮至粥熟即成。
小编点评：这款粥品能够滋养我们的身体五脏，是非常温补的一款粥品，假如在热控减肥期间使用错误的方法导致身体不适，可以辅助这款粥品来调理你的身体!
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