7日元老级减肥汤 女星喝这个都瘦
微微小编 2015-02-03 12:35:00
很多减肥MM都为吃什么而烦恼，究竟吃什么减肥呢？今天，微微健康网减肥食谱小编为大家介绍的元老级的7日减肥汤，据说很多明星都是靠他瘦身的，你不妨也来尝尝。
元祖版七日瘦身汤：
番茄蔬菜汤
利用减肥大将——番茄，再加入各种蔬菜熬成，瘦身实力坚强！
材料：2、3粒番茄、1颗包心菜、2个青椒、1把小芹菜、2粒洋葱
做法：把以上材料洗净后放入锅中，加水盖过材料，再随喜好加入盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。
变化：
1、不吃青椒或芹菜的话，可以用深绿色蔬菜代替
2、不喜欢吃洋葱也可以换成红萝卜
执行瘦身汤计划，减肥基本原理不变。
实行瘦身汤减肥计划时，当然还是要遵守减肥基本原则，小编就再次唠叨一次，请姐妹们一定要牢牢记在心中！
三餐之外尽量少吃其他食物，真的饿了也请吃瘦身汤。
早餐很重要，一定要吃，而且以健康、均衡饮食为主。
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