微微小编 2015-01-06 23:30:00
生活节奏快,没有规律的饮食,使得很多白领一族的体内都藏了大量的毒,于是排毒减肥成为很多女性健康减肥的口号。对此,减肥食谱小编为大家推荐7大排毒减肥食谱,让你立瘦一圈还排毒。
1、豆腐鱼片生菜汤
材料:豆腐半件,鱼片100克,生菜适量,清水2杯或冬菇脚汤2杯,姜1片。
做法:清水、姜片煮滚,加入切片豆腐、鱼片,慢火灼熟,捞起后再放人生菜即成。
2、枸杞猪肝汤
材料:枸杞200克,猪肝200克,姜1片,清水2杯。
做法:清水、姜片、枸骨滚15分钟,加入猪肝慢火浸熟,再加入枸叶翻滚即成。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。