排毒瘦身果汁:香蕉李子汁

微微小编| 2014-11-05 15:30:00
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李子是夏季常见的水果之一,它的味道酸甜可口,同时又具有大量的营养素。而香蕉则能提供很强的饱腹感,而且润肠通便,这两种食材榨汁在饭前饮用能够有效的抑制食欲,起到瘦身的作用。下面小编就来为大家介绍这道食谱怎么做!

 

香蕉李子汁减肥做法:

 

1. 准备材料:香蕉、李子、蜂蜜。

 

2.香蕉去皮,放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁。

 

3.李子洗净,核取出榨汁。

 

4.把香蕉汁倒入杯中,然后上面倒上李子汁,可以放入少许的蜂蜜加强通便效果。

 

减肥过程想喝些饮品,不妨试试香蕉李子汁,减肥瘦身之余还润肠通便,一举两得,赶紧来试试吧!更多减肥饮品推荐:经期前喝豆浆蔬菜汁 减肥快速又有效

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