夏日喝什么减肥？推荐7款燃脂饮品
小蕊 2014-08-11 21:30:00
要想减肥成功，不懈的坚持和努力是很有必要的。虽说好多减肥方法都很辛苦，但是想要轻松减肥才是众多爱美女性的心声。简单轻松减肥，不妨试试喝饮品减肥，那核什么减肥呢？下面介绍五种简单的饮品。只用靠喝这些饮品，就能轻松燃烧脂肪。
1、喝红酒促进脂肪燃烧
含有丰富多酚的红酒，由于其具有的抗氧化功能，在应对抗衰老、心脏病，痴呆症方面有很好的效果。最近发现，红酒对于促进人体脂肪燃烧也有一定的效果，在健康及美容领域引起了人们的关注。
并且，根据网站之前的报道，西班牙纳瓦拉大学的研究团队的研究数据表明，在少量且适度饮酒的情况下，特别是红酒，反而能促进人体体重下降。
2、喝乌龙茶分解脂肪
在我们平时吃饭常会搭配饮用的乌龙茶中，含有一种名为乌龙茶多酚的特有成分。这种乌龙茶多酚能够促进脂肪的燃烧、减少人体对脂肪的吸收，不易发胖。
3、喝绿茶减少脂肪吸收
在吃饭时饮用绿茶，绿茶中所含有的儿茶素能够抑制人体对脂肪的吸收。并且，由于儿茶素对血糖上升有一定的缓解作用，在吃甜点或是水果时，喝点绿茶，也能达到很好的效果。
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