红酒酸奶减肥法 清肠又消脂
小蕊 2014-08-01 14:30:00
便秘产生毒素后，通过血液带至全身，令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物积聚于体内，是令肥胖问题加剧的一个凶手哦!酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内，也是改善肥胖体质的根本方法之一。下面小编就为大家介绍红酒酸奶减肥法，帮助清肠又消脂。
红酒酸奶的制作材料：酸奶100克、红酒2汤匙
制作步骤：
1.将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。
2.就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。
3.饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。
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