六天蔬菜汤既减肥又排毒

小蕊| 2014-07-18 12:51:54
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蔬菜汤,有着中西特色,那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米……最终与汤水交融得难舍难分,而这些汤既减肥又排毒,并且仅仅6天时间就能见证瘦身的奇迹,下面就一起来看看这些蔬菜减肥汤!

 

蔬菜汤,清理肠道和血液,活化全身的细胞,代谢上升,使身体变成容易燃烧脂肪的体质,吃得越多越能减肥。但是吃得过饱会影响肠胃的消耗能力,要适量控制进食量。

 

蔬菜汤的配方(蔬菜品种)是日本某营养师设计,他认为改变配方效果会降低,每个人的口味各异,主要不含糖及油,调味根据喜爱可以改变。

 

该蔬菜汤排毒又能调整全身的机能,提高免疫力,除非饮食接受医生指导者除外,任何人都可以进食。

 

最好是天天制作,有些人工作忙可以制作一个星期的份量,每天吃时加热,剩余的放在冰框里保存。可放在密封温瓶内上班时进食。夏天最好2~3天制作一次。

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