8种健康食品帮助减下半身肥胖
微微小编 2014-07-21 13:30:00
下半身肥胖，导致整个人看上去很臃肿，怎么才能改变“鸭梨”身材呢？下面减肥小编就推荐给大家六种食品，告诉你吃什么减下半身肥胖最好。以下这些食物既能防止脂肪的堆积，又能消除腿部浮肿。赶紧来看看吧！
紫菜
紫菜中不仅含有大量的维生素和矿物质，还富含的维生素A、B1和B2等，能够有效帮助我们排出身体内的废物和积聚的水分，让你的下半身不再水肿。
木瓜
大家都知道木瓜的丰胸功能，其实它的减肥效果也不错哦，其含有的蛋白质分解酵素、番茄素可以帮助分解肉脂、减轻胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变细，变骨感。
海苔
海苔的营养非常丰富，其中也含有大量的维生素A、B1和B2，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
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