夏季吃什么能减肥
微微小编 2014-07-15 10:33:59
夏季吃什么能减肥呢?这是很多减肥的朋友关心的问题。下面减肥小编就为大家介绍2种饮食减肥方法，供大家参考。现在咱们就来看看夏季吃什么能减肥吧！
夏季吃什么能减肥?韩国泡菜瘦身法。
食用辛辣的韩国泡菜令体内容易发热,因为泡菜内的辣椒能提高新陈代谢;而且辣椒具有可以抑制食欲的作用,故此最好选择在餐前吃泡菜,至于分量则可以按照个人喜好而定。
优点：能提高体内新陈代谢,搭配有氧运动消除脂肪效果更显著。
温馨提示：由于韩国泡菜多十分辣,故此肠胃不好的人切记用此方法减肥。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
