微微小编 2014-07-14 23:30:00
4、头痛:这个现象很常见,请不用担心,这是由于摄取咖啡因的量减少所造成的,通常几天后就会改善;
方法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜蜂蜜或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天要食用150~200g的蜂蜜,才可收减肥之效;若感到肚子饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或和蜜蜂蜜,即使补给身体养分,恢复精神。
蜂蜜减肥方法编辑小叮咛
1、别在蜂蜜中添加任何东西,冲泡方式以热水为宜;
2、喝蜂蜜时要慢慢喝,至少要利用半小时以上将一杯蜂蜜喝完;
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