西兰花减肥食谱大全一吃就瘦

 

五、西兰花烧双菇

 

材料:西兰花,白蘑菇,香菇,胡萝卜,食盐,蘑菇精,蚝油,白糖,淀粉,原味鸡汁。

 

减肥食谱做法:

 

1、将西兰花切成小块,白蘑菇、香菇切片,胡萝卜切丁。

 

2、锅内放入适量蚝油和原味鸡汁,下入全部原料小火煨5分钟,用盐、蘑菇精、白糖调味后,再用淀粉勾芡即成。

 

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