夏季减肥首选西瓜减肥 享受美味又燃脂
小蕊 2014-06-04 09:35:42
炎热的夏季，又到了吃西瓜的季节。吃西瓜真的能够帮助减肥吗，相信很对西瓜减肥法不怎么了解的胖友，肯定会有这样的疑问的。夏季吃西瓜是可以减肥的，那么西瓜要怎么样吃才能够实现有效燃脂减肥的功效呢？下面就为大家揭秘西瓜减肥法，让你清凉享瘦整个夏季。
一、推荐西瓜瘦身餐单：西瓜浓汁
材料：一个西瓜(2kg)
制法：
1、把西瓜切开，用牙签除去西瓜籽。
2、切出红色的那部分西瓜，榨汁。
3、把西瓜汁倒入锅中，先用文火煮开，后转中火，煮30~40分钟。
4、把煮好的西瓜汁倒入密封罐，放入冰箱。可保存1个星期。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
