超强燃脂的6款胡萝卜减肥食谱
小蕊 2014-06-18 14:30:00
五、胡萝卜苹果红枣糖水
原料：胡萝卜、苹果、去核红枣、冰糖。
做法：
1.胡萝卜、苹果洗净去皮，苹果去皮后要泡在清水中以免氧化发黑;红枣洗净沥干;
2.煮锅中加水，依次放入胡萝卜、红枣、苹果、冰糖，一共煮大约10分钟即可。
六、胡萝卜炒海带丝
原料：胡萝卜一根、海带150克、洋葱1/2个、蒜一瓣、米醋1/4茶匙、糖1/4茶匙、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙。
做法：
1.胡萝卜洗净，去皮，切成丝，海带切成丝，洋葱切成丝，蒜切片;
2.锅中烧热油，下蒜片爆香，再下胡萝卜丝炒至油脂呈金黄色;
3.下洋葱和海带丝，淋入米醋，调入糖，翻炒至软身，最后调入盐和生抽，炒匀出锅。
想通过饮食减肥的MM，不妨试试上面推荐的几款减肥食谱，日常饮食多吃胡萝卜，不仅补充营养还能减肥噢！更多减肥食谱推荐：推荐六款越吃越瘦的黑豆减肥
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