推荐6种刮肠油的食物
微微小编 2014-06-27 23:30:00
4.减肥食谱之蔬菜类，冬瓜：
冬瓜有利尿清热之功效，是水肿型肥胖MM减肥的首先，同时冬瓜同样也不含脂肪，而且还拥有丰富的纤维钙、磷、铁、胡萝卜素等。经常食用冬瓜，有助减少身体多余的脂肪与水分，起到瘦身作用。
5.减肥食谱之水果，木瓜：
木瓜不但能够丰胸，所含有的木瓜酶对胸腺发育很有助益，而且也是超级减肥的水果，尤其是青木瓜，更是富含木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质和糖类，还可以分解脂肪，所以具有相当强的瘦身功效。
6.减肥食谱之饮料，茶饮：
茶饮也是可以减肥的，比如说清谐茶是由荷叶、决明子等药材制成，因为是纯天然，所以没有副作用，达到健康减肥的目的，想减肥的MM们一定要放弃碳酸饮料和高糖分的果汁饮料。
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