几种常见的减肥红豆汤做法
小蕊 2014-05-19 16:30:00
女性朋友想要减肥拥有好身材，不妨从饮食方面入手，自己亲手做红豆汤。因为红豆汤不仅能够排毒养颜，还能够帮助女性朋友减肥。今天，减肥食谱小编就为爱美的女性推荐几种常见的减肥红豆汤做法，这样吃，轻松吃出苗条身材。
1、 红绿百合羹
做法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
2、 百合红豆沙
做法：红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。
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