DIY自制西瓜蓝莓低热量果饮

 

夏天各种冰镇饮料非常清凉爽口,让人喝了一杯还想第二杯。MM们在贪杯的时候有没有害怕可口的甜饮料会增加你的体重呢?值得高兴的是,今天小编为大家搜集了两种超低热量的瘦身饮料,让你夏天喝得尽兴又不怕胖!

 

西瓜健康瘦身饮料

 

(每杯大概100卡路里热量)

 

材料准备:

 

1盎司(约28克)龙舌兰酒

 

3盎司(约85克)西瓜

 

1/10盎司(约3克)糖浆

 

1/10盎司(约3克)苏打水

 

5片香菜叶

 

一点点酸橙汁

 

一点点烈性酒

 

做法:

 

1.将西瓜和香菜叶弄粹

 

2.加入冰块,糖浆和龙舌兰酒

 

3.大力摇匀,倒入一个玻璃杯

 

4.放两块西瓜作为装饰

 

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