小编教你如何用柠檬水排毒减肥

柠檬是个好东西，它有排毒美白的功效，其中还有减肥瘦身的效果，但是它酸酸的口味令人无法接受。今天微微减肥食谱小编就带你好好的认识柠檬，教你如何用柠檬水达到减肥功效。

柠檬酸酸的味道，让女生们又爱又恨，其实它的营养价值非常高，对身体也有很多的好处，是生活中必不可少的养生水果。现在小编就为你揭开柠檬水减肥的秘密，让你月瘦10斤不反弹。

柠檬，富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸等，这些都是人体每天所需的营养成分。将新鲜的柠檬滴入白开水中，每天饮用能快速的清除肠壁内的垃圾，是女生们夏季多喝的饮品。如果觉得太酸，可以在柠檬水里加入适量的蜂蜜，可口的同时还能保留几分滋养肌肤的功效。