分享夏季瘦身燃脂黄瓜圈做法
微微小编 2014-05-12 16:30:00
爱美的MM们还在烦恼身上的赘肉么?不用烦恼了，今天小编为大家带来了一款别样的DIY减肥食谱，能将烦人的赘肉消灭掉，同时还有美容的功效呢。想减肥的MM们千万别错过下面的夏季瘦身燃脂黄瓜圈步骤分享哦!
分享这道减肥食谱呢有几大原因：1、黄瓜具有抑制糖分转化为脂肪的作用，是减肥瘦身的最佳食物，2、这道食谱中加上了一点点红尖椒，这样也是为了能促进脂肪代谢，更为燃烧脂肪出了一份小小的力。
清脆爽口黄瓜圈
原料：黄瓜、红辣椒、冰糖、白醋
【功效剖析】
黄瓜属于性凉味甘的蔬菜。黄瓜中含丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪;黄瓜中的纤维素还能促进人体肠道内腐败物排除，对降低胆固醇有一定的作用;含丰富的维生素，具有美容养颜的功效。
做法：
1. 将黄瓜洗净，按自已喜欢的厚度且成小段，这里小编建议1-2cm的小段为最佳，好入味。
2. 去黄瓜瓤。
3. 将红尖椒洗净，切成小小段。
4. 锅中放适量清水，放入冰糖后熬成冰糖水。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
