郑多燕快速减肥食谱 减掉赘肉不反弹
微微小编 2014-05-29 14:30:00
郑多燕是韩国减肥人群的代表，年过半百的她依靠着自身的毅力和不懈的精神，在短时间内，甩掉了21KG的赘肉，成为了名副其实的减肥达人，现在郑多燕推荐几款快速减肥食谱，希望能帮助个MM们都能瘦身成功，在这个夏季尽早穿上性感的衣服。
白粥减肥食谱(三天瘦8斤)
Day1
早餐：白粥，一个馒头。
午餐：白粥，一只白煮蛋。
晚餐：白粥，一碟炒菜。
Day2
早餐：白粥，一个芝麻包。
午餐：白粥，一只白煮蛋。
晚餐：白粥，一碟炒菜。
Day3
早餐：白粥，五块巧克力饼。
午餐：白粥，一个提子麦包。
晚餐：白粥，一碟炒菜。
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