自制瘦身又美白的两款减肥茶汤
小蕊 2014-04-15 13:30:00
春季不减肥，夏季徒伤悲，要减肥就要趁早。喝茶减肥，喝汤减肥是人人都知道的，但是喝什么茶什么汤减肥呢?这里，微微减肥小编下面就教您两款减肥茶汤，不仅能瘦身还美白。下面一起来看看吧!
【体虚者专用减肥汤】
材料：生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。
用100ml温水将蜂蜜兑开，再将生姜、百合浸入100ml沸水中，静置2分钟后，再将蜂蜜水倒入，即可饮用。
使用方法：1日1杯，1周3~4次。
功效：生姜增加身体热性;百合清火排毒;蜂蜜可养颜、调味。坚持1月，可瘦8~12斤。
【美白瘦身加味绿茶】
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
取绿茶包放在杯中，开水浸泡7-8分钟;将凤梨片与葡萄粒榨成汁;将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅匀即可。
功效：促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层黑色素，让肌肤更均匀、光滑、白皙。
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