排毒养生减肥粥 美颜又瘦身
微微小编 2014-03-03 08:30:00
滋润又营养的粥品，最适合想养生又想排毒的MM了，尤其是还能减肥瘦身就最好不过了，喝养生减肥粥不仅给你带来粉嫩好气色与亮丽无暇的美丽肌肤，还能让你轻松拥有窈窕轻盈的体态。今天减肥编辑就为您介绍几款排毒养生减肥粥，想要保持好身材就来看看吧!
排毒瘦身粥品：香蕉粥
材料：香蕉2个，大米50g，白糖适量。
做法：将香蕉去皮，择净，捣泥备用，取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮沸即克。每日1次，连续3~5天。
排毒瘦身粥品：蜂蜜粥
材料：大米50g，蜂蜜适量。
做法：将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，熟了后放入蜂蜜，再煮沸即可。每日1次，连续3~5天。
排毒瘦身粥品：鲜葵粥
材料：鲜葵菜100g，大米50g。
做法：将葵菜洗净，切细备用，大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，等熟了后放入葵菜，再煮沸即可。
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