七日极端魔鬼速瘦法 让你瘦成妖娆狐狸精
微微小编 2014-03-21 17:37:47
现在满大街的纤细大腿与妖娆腰肢，羡慕嫉妒吗?自己是不是也想拥有，是不是也幻想过如果那件衣服给你穿，你一定比她好看?那么你还在等什么呢?看看小编推荐的七日魔鬼极端减肥瘦身法，让你一次瘦成妖娆狐狸精。
速瘦减肥法
现在真的是绝对不能发胖，无论你是胖在哪里、胖了多少，即便你胖在鲜为人知的地方，都是一种罪过，满大街的白富美、高瘦靓，你还不觉得羞愧吗?总说自己穿衣服不好看也找不到男朋友，这跟你的性格或是长相没关系，这就是身材带来的困扰阿!
速瘦减肥法：第一天
第一天只喝汤和吃水果，香蕉是不能吃的，另外一些太甜的蔬果也不能吃，比如甜瓜和西瓜，另外如果你想要喝茶或是咖啡果汁的话，绝对不要加糖，牛奶也是不能喝的。
速瘦减肥法：第二天
今天只需要吃蔬菜和汤就好了，多喝一些水，水果是不能吃的，即便的苹果也不可以咬一口，今天所有的蔬菜都不限量，想吃就吃，但是不能吃粗粮食物，比如豆类、玉米，最好选择一些新鲜的时令蔬菜。
速瘦减肥法：第三天
汤、蔬菜、水果可以任意的吃，不需要限量，只是不能吃土豆，平时要多喝水，如果这三天你严格按照了这个瘦身法的话，大约可以减掉2-3公斤，这是最低的保证。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
