春季减肥水果早餐 饱腹又健康！
微微小编 2014-03-07 07:30:00
春天到了，夏天还会远么?相比很多MM们在过年时囤积的“肥肉”已经多了好几层了吧，要知道春季不减肥，夏季徒伤悲哦!下面跟着小编记录春季减肥水果早餐，饱腹又健康。
樱桃奶昔：
材料：樱桃100克 酸牛奶180克 砂糖10克
做法：
1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。
2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。
3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。
4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。
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