DIY燃脂水果醋 春节帮你快速瘦
小蕊 2014-01-31 14:47:19
春节大鱼大肉总是免不了，可是不少小伙伴们都担心会长胖，这该怎么办呢?春节减肥吃什么？春节该如何保持好身材?不妨自制水果醋减肥饮品吧，过年在家自己DIY燃脂水果醋，不仅增加一门手艺，还在享受美味的同时瘦身哦。现在就赶紧来试试吧!
防脂肪去油脂：柠檬果醋
选择新鲜的柠檬500g，最好选择比较生的酸度较高的柠檬，另外准备150g白砂糖和200g白醋。新鲜的柠檬洗净切片放在通风干燥的地方晒干，天气晴好的状态3-5天即可得到柠檬干。将柠檬干和其他材料一起放入瓶中，拍打瓶子将液体中的气泡都消去后即可封盖静置。
果醋的制作方法比较复杂，时间也比较长，封盖后的果醋不要随意开盖，天气炎热的状态15天左右可以完成制作。秋冬季就要等一个月左右，这种方法制作出来的果醋稀释之后可以喝很长时间哦，柠檬果醋能去油脂清理肠胃，肌肤预防脂肪生成哦。
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