春节后可帮助瘦身的蔬菜汤
小蕊 2014-01-25 11:54:23
还在为节后减肥烦恼吗?不妨试试蔬菜减肥汤吧，不但不用节食，在保证营养的同时还瘦身噢。现在减肥食谱小编就来为你介绍几款瘦身蔬菜汤，帮助刮掉节后多余脂肪!
1.萝卜汤
红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。
将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。
饮汤吃萝白。有减肥功用。
2.赤小豆鲤鱼汤
赤小豆150克，鲤鱼1条，适量调料。
先将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切大块，与赤小豆、适量清水同煲汤，加入料酒、盐等调料，即可。
可佐餐。有减肥功用。
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