香蕉快速减肥法 教你早餐吃出好身材
微微小编 2014-01-01 17:30:00
每天早晨的早餐就是香蕉，配合没有限量的常温水，一天下来吃香蕉的次数不限制，午餐晚餐吃饭没关系，不限量。这样的饮食减肥方法是不是很好呢?下面小编就为你介绍早餐香蕉快速减肥法，教你吃香蕉减肥。
香蕉快速减肥法
香蕉含有大量的糖分和人体需要的各种维生素，并且香蕉非常低卡又富含营养，是一中可以充饥又可以补充体力和营养且不发胖的食物。
香蕉减肥法虽然很不错，但是很多MM不适合吃，尤其是胃酸比较多的，胃痛，消化不良的，都不能多吃，而且长寒湿热体质的也要少吃，因为香蕉是寒性食物。
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