最好的热控减肥食品有哪些？
微微小编 2014-01-29 12:30:00
最近非常流行的热控减肥法，而且试过的人都说有效。据说，热控减肥法能让吃货在享受美食的同时，还可以达到快速减肥瘦身的目的。对此，很多减肥人士好奇：最好的热控减肥食品有哪些呢?下面小编就来告诉你。
热控减肥食品：蛋
每天早餐吃两颗鸡蛋，65%的人不会因此而发胖，反而还会充满了活力，比起同等热量的面包圈要好的太多了，而且每天只要吃一个鸡蛋，每个月可以不知不觉的掉5斤重量呢。
热控减肥食品：酸白菜
酸白菜的益生菌不会比酸奶少，而且同样可以增强消化功能，并且加快减肥速度，尤其是酸白菜还含有丰富的维生素和钾，每份也才27卡的热量，作为配菜是不错的选择。
热控减肥食品：番茄酱
番茄酱酸酸甜甜而且不含有添加剂，是不错的配料，番茄酱最适合做意大利面的拌酱，也可以搭配上鱼、玉米饼等食物一起吃，让你不长赘肉的同时还能加快热量燃烧。
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