圣诞减肥食谱 做个健康瘦美人
小蕊 2013-12-25 16:30:32
圣诞节到了，接着就是元旦，新年也快来了，你想快速减肥吗?有什么健康快速减肥方法呢?试试饮食减肥吧!微微减肥食谱小编为你推荐噶圣诞减肥食谱，3天让你瘦出来!
三天减肥食谱具体方法：
圣诞减肥食谱第一天：
早餐：西柚半个，花生酱两匙，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
中餐：吞那鱼(用水烫)半罐，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
晚餐：任何肉类两片，豆角、四季豆十条，红萝卜十大粒，苹果一个，低脂雪糕一杯，咖啡或茶一杯。
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