吃对瘦身食物 科学健康吃出好身材
微微小编 2013-12-03 18:30:00
要想科学简单的瘦下来，就要靠食物了，吃对瘦身食物让你简单有效瘦身。下面微微小编就告诉你超有效的减肥食物有哪些，让你轻松吃出好身材，不再为减肥烦恼。
瘦身食物：红豆汤
每天一碗红豆汤，因为红豆汤内有种成分可以帮助你的大肠蠕动，那种成分就是石碱酸，并且还能治疗你的便秘，从而帮你肃清下半身的脂肪。
瘦身食物：木瓜
木瓜内含有蛋白酵素，能够帮你排走因为吃肉类而聚集在下半身的脂肪。尤其是木瓜所含的果胶更是优秀的洗肠剂呢，可以帮你排走堆积在下身的废物。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
