零食减肥法让你在美味中享瘦
微微小编 2013-12-06 17:30:00
吃零食也可以减肥，下面四种越吃越瘦的零食，让你不再害怕美味和减肥不能同道中行。现在就教你零食如何越吃越瘦，让味觉也能享“瘦”一下，不再害怕吃一点点零食就会导致肥胖的零食减肥法。
零食减肥法：香蕉
曾经有MM一天只吃香蕉，三天瘦了4斤，虽然小编不推荐这种减肥方法，不过不得不承认香蕉确实是很好的减肥食物，另外香蕉中的膳食纤维和镁元素都对身体有好处，不仅能舒缓肌肉还对消化和便秘有很好的促进作用。
零食减肥法：菊花茶
菊花茶不仅是护眼的好帮手，帮你清肝明目还能治疗你的失眠，并且可以降火清肝火，睡得好才能瘦得快不是吗?不仅让你皮肤水嫩嫩，另还降脂清火。
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