吃什么瘦身？推荐6种越吃越瘦食品
微微小编 2013-12-22 11:30:00
为了展示美好身材，很多爱美女士都纷纷进行减肥。那么，减肥吃什么好?下面减肥小编就来为你推荐常见的乐驰越瘦的食品，让你不用挨饿也能减肥塑身材。
越吃越瘦的食品：橙子
如果你在下午或是上午什么时候感受到了饥饿感，那么就用一个橙子来充饥吧，橙子含有大量的维生素C，不但可以瘦身还可以增强身体的免疫力，喜欢吃甜食的减肥MM可以尝试哦。
越吃越瘦的食品：葡萄柚
一个葡萄柚就可以给你全天所需的纤维素中的四分之一，尤其是葡萄柚中的水分含量相当高，酸性成分也非常多，主要是可以帮你消化食物，促进肠胃蠕动。
越吃越瘦的食品：香蕉
香蕉中含有许多的蛋白质和纤维素，是想减肥的MM早餐首选，香蕉减肥法也很流行，主要是就是上午什么都不吃只吃香蕉，但是晚上八点后就不可以吃东西了，可以帮助你减肥哦。
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