吃“醋”能减肥？懒人食醋方让你轻松瘦
小蕊 2013-11-18 10:40:42
你爱吃醋吗?如果有人这样问你，你肯定会把头摇得像拨浪鼓一样!如果我告诉你，常吃醋能减肥，那你是不是有了想喝醋的冲动呢?喝醋瘦身已经风靡欧美国家和日本，今天我们为大家介绍的就是食醋减肥方法，让你吃醋瘦出来，爱美的美眉赶紧行动起来吧。
懒人瘦身方案
一、猕猴桃醋
懒人食材：陈醋300克，称猴桃1个，冰糖1000克。
懒人做法：将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，一
周后待冰糖融化后即可饮用。
懒人叮嘱:富含维生素A、维生素C及纤维质的猕猴桃醋，能有效促进人体的新陈代谢，并能防止吃肉后消化不良、营养过剩而导致的发胖。
二 、番茄醋
懒人食材：红透的番茄1000克，白醋1500毫升，冰糖少许，玻璃罐1个。
懒人做法：番茄洗净后擦干表面水分，切开放入玻璃罐中，加入白醋、冰糖，在
罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。
懒人叮嘱：富含维生素A、维生素C、矿物质、叶酸，虽未经煮熟，但经浸泡白醋后，番茄中的茄红素一样可以发挥效果，抗氧化、帮助消化、高纤美容，还可以抑制癌细胞。
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