小蕊 2013-11-08 15:43:30
蛤蛎冬瓜汤(2-3人份)
冬瓜:清热去湿、利水消肿。
食材:蛤蛎300公克、冬瓜300公克、姜丝、葱花、盐适量
作法:
1. 蛤蛎浸泡盐水使其吐沙,洗净备用。
2. 冬瓜削皮、去籽,洗净后切块备用。
3. 锅内加入适量水,煮滚后,放入冬瓜、姜丝,煮熟后,再加入蛤蛎、盐,待蛤蛎开壳后,撒上葱花即成。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多: 秋冬减肥食谱 吃什么减肥 减肥食谱