舒淇健康排毒餐 快速减肥甩油脂
微微小编 2013-11-15 20:30:00
想不想拥有跟舒淇一样的标准身材?舒淇未删微博前常常跟粉丝们分享减肥的心得，公布她为什么一直能保持168CM的身高和50KG的体重，想知道吗?下面就让我们去看看舒淇的明星减肥方法以及明星减肥餐吧!
舒淇的性感身材是有目共睹的，尤其是舒淇多年以来保持的168CM，50KG的标准体重让人羡慕不已。舒淇也常在微博上跟粉丝互动，分享减肥心得，在舒淇还未删微博前，有心网友存下不少舒淇的减肥心得，一起来看看吧。
舒淇微博：“好吧，咱们不说减肥，咱说为了让身体更好更健康的排毒计划!这样应该会更有动力一点吧!目前为止我已顺利排掉1.5公斤毒素，为了剩下的2.5公斤毒素，决定当自己是羊。只吃草一个星期!想健康减重排毒~我不介意你们跟随我~只有一个星期，试试看喔，希望这会是一段对你身心健康愉悦的旅程!嘿嘿嘿”
舒淇微博的甩油排毒法
1、只喝水或小麦汁;
2、只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食;
3、可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把);
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