7种山楂吃法让瘦身的功效更给力
微微小编 2013-10-06 13:30:00
很多人都说吃山楂可以减肥，但是要怎么吃山楂才减肥呢?下面，微微小编为你带来7种山楂吃法让减肥瘦身的功效更给力，快速把你身上的肥肉通通刮掉。
1.山楂汤
材料：山楂500克、冰糖100克。
做法：先将山楂洗净，然后去籽，用水把山楂煮到烂熟为止，再放入冰糖调味即可食饮。
2.山楂茶
材料：山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。
做法：将以上准备好的材料，一起研成细末，分10包，每天用开水冲一包喝。
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