5款养颜瘦身食谱 让你吃成窈窕淑女
微微小编 2013-10-20 14:30:00
阳光灿烂，天气晴朗，MM们也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面，微微减肥小编为大家准备了5款养颜瘦身食谱，让你在瘦身的同时，排毒、养颜，做最美的自己!
1、草莓
酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，草莓在早春上市，它所含的维生素C和多酚物质非常丰富，能够养颜抗氧化、消除自由基的同时，还有利于铁的吸收。草莓是让众多女性青睐的。
推荐减肥食谱：草莓牛奶
材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。
做法：1、将草莓洗净去蒂，放入果汁机中。
2、加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。
tips：除了可以帮助消化，还有美白滋润肌肤的功效。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
