枇杷能减肥吗？巧用枇杷助你快速瘦身
微微小编 2013-08-23 18:30:00
枇杷是一种我们常吃的水果之一。枇杷营养丰富。但是你知道怎么吃枇杷减肥吗?吃枇杷能减肥吗?今天，微微网小编就教你如何巧用枇杷来瘦身，让你享受美味又健康享瘦!
枇杷减肥原理
枇杷是一种具有很高的营养价值的水果，有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质，它还含有人体必需的8种氨基酸。维生素B会促进身体的新陈代谢速度，帮助脂肪的分解，对减肥很有好处。
枇杷汁
把100g的枇杷洗净，去皮后去核，然后放进榨汁机榨成汁即可。枇杷中的大量维生素可以有效促进消化吸收，是一种很有效的减肥水果。
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