7款最佳减肥零食 快速燃脂又解馋
小蕊 2013-08-12 15:10:00
夏天到了，吃什么可以减肥呢?你知道最佳减肥零食是什么吗?如果你正在准备瘦身食谱不如来看看这些，小编向你推荐最适合的7款最佳减肥零食，让你快速燃脂又解馋，赶紧来看看吧。
对于正在减肥线上苦苦挣扎的妹纸来说，零食绝对是头号敌人。事实真的是这样吗?减肥期间非得要戒掉美味的零食吗?其实不尽然哦!有一些零食不仅不会让你越吃越胖，反而是能够有效帮助燃脂的。今天，小编就要跟大家分享7款最佳减肥零食哦!让你在解馋的同时还能够有效的燃烧脂肪!
1.海苔
通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。
2. 青梅
西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最爱，除了有减肥功效，美容保健效果也非常不错哦。
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