七夕减肥倒计时 5天瘦出最完美的你
小蕊 2013-08-09 17:39:13
还有5天就到七夕情人节了，现在的你是不是在计划情人节的活动呢?相信你已经有看重的衣服了，但却因为满身的脂肪，犹豫没买。怎么办呢?不用烦恼，这就教你七夕前夕瘦身食谱，5天让你快速瘦出来，瘦出最完美的自己。
第一天
早餐：半个烧饼夹里脊
上午：做一套简单的瑜伽瘦身操
午餐：半碗小米稀饭，一个烧饼
晚餐：半份西红柿炒蛋半个馒头
晚上：散步半小时
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小蕊 2013-08-09 17:39:13
还有5天就到七夕情人节了，现在的你是不是在计划情人节的活动呢?相信你已经有看重的衣服了，但却因为满身的脂肪，犹豫没买。怎么办呢?不用烦恼，这就教你七夕前夕瘦身食谱，5天让你快速瘦出来，瘦出最完美的自己。
第一天
早餐：半个烧饼夹里脊
上午：做一套简单的瑜伽瘦身操
午餐：半碗小米稀饭，一个烧饼
晚餐：半份西红柿炒蛋半个馒头
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