鲜花减肥食谱 吃出健康好气色
小蕊 2013-08-02 10:50:32
鲜花可用于观赏还能用于泡水养生，不仅如此还能减肥噢。只要你把鲜花做成减肥食谱，就能够轻松享瘦还能吃出好气色。下面小编就要为大家介绍一种非常奇特的减肥方法——鲜花食谱减肥，用平时常见的一些花加入食谱，会让你看到意想不到的减肥成效，那么就来试试吧。
桃花西米露
力荐一：桃花
瘦身作用：桃花是极好的美容品，具有"令人好颜色"之作用。据古时药方记载，桃花具有治干粪塞肠，胀痛不通的功效，对于持久排便不畅通的美妞具有很好的瘦身排毒作用。
而桃花中的维生素A、B、C以及其他营养物质均有疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环的功效，这对于防止色斑沉积，去除橘皮纹和肥胖纹，紧致肌肤和身型曲线都有很好的功效。
瘦身餐单：桃花西米露
材料：
浸泡半小时后的泰国西米，椰浆0.5g，纯牛奶0.5g，盐水泡好的菠萝丁适量，盐水泡好的桃花瓣数枚。
制法：
1、将水烧开，倒入泡后的西米，煮至中间带白芯捞出过凉水。记得小火温煮，一边煮一边记得搅动。
2、接着再将西米第二次倒入沸水中煮至全透明，之后舀出。将椰浆和牛奶倒入空出的锅内，用小火温煮再捞出过凉水煮沸。
3、最后把西米倒入椰汁中搅拌，倒入菠萝丁，最后撒入桃花瓣，好吃的桃花西米露便制造完成。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
