减肥茶有哪些自制的方法

对于减肥茶我们大家是不是应该不陌生，但是我们自己也是可以在家中自制的哦!今天微微健康网小编就来为大家介绍一下，要是大家认为方法不错的话，也可以多做一些给家人们品尝哦!

三花减肥茶材料：玫瑰花、茉莉花、凤仙花各3朵川芎、荷叶各10克效果：三花之组合，形成了一道美丽且香浓的养生茶。此茶有利水消肿、活血养胃、降脂提神的作用。药性甘平，不寒不热，很适合减肥饮用。配合川芎、荷叶饮用，效果更佳。作法： 1、将所有材料剪碎搅拌均匀。 2、装入小布袋，以250克滚水冲泡，每日一次，7天一疗程。此茶适合20-40年龄段，配合运动健身、按摩穴位等物理治疗，效果明显!

光喝决明子就已经可以减肥了。北京有个三叶减肥茶，主料决明子。我同学喝了蛮管用的。不过他是男生。柚子蜂蜜茶，柠檬水加少许盐，据说都很管用的。说实话想减肥光喝茶肯定不行。还是要运动的。如果你真能坚持，又不怕花钱的话，就买普茶客的普洱茶坚持喝吧。