自制减肥茶的方法是什么？
2013-07-08 21:13:22
想减肥，但又不想运动和节食，那么减肥茶是最有效的办法啦，可是减肥茶应该怎么做呢，如果到外面去买还不安全，再说也都很贵，那么我们自己自制减肥茶是最好不过了，下面微微健康网的小编就来教大家一些简单的自制减肥茶的方法!
步骤/方法1
自制减肥茶第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 2
自制减肥茶第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
以上就是微微健康网的小编为大家总结的自制减肥茶的做法，自制的减肥茶喝起来即安全又卫生，还可以起到减肥的效果，又不浪费钱，总比节食要好的多，大家一起来动手试一试吧!
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