用什么材料制作减肥茶好一些
2013-07-08 21:06:04
我们大家都十分推崇减肥茶这个令我们大家变瘦的茶饮品，那么对于减肥茶相信很多人都知道，它是一种很贵的饮品，许多人面对只能望洋兴叹，那么我们大家应该如何自制减肥茶呢，一起来看看吧!
芹菜茶
材料：芹菜500克。
做法：取芹菜500克，水煎取汁，加糖适量。每日1剂，代茶饮。
效用：本品可治疗早期高血压、血管硬化，神经衰弱。
健脾饮
材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽15克。
做法：桔皮、荷叶切丝，和山楂、麦芽一起，加水500克煎煮半小时，静置片刻，汁液滤过，加适量白糖，温服。
效用：本品健脾导滞，升清化浊，降脂减肥。
罗布麻饮
材料：罗布麻叶50克。
做法：罗布麻叶置瓷杯内，加开水400克，盖严，焖约半小时，加适量白糖，宜温服。
效用：清火，降压，利尿，强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症，有较好的保健食疗效果。
玉米须饮
材料：玉米须100克。
做法：玉米须100克，洗净，加水500克，小火煎煮半小时，静置片刻，汁液滤过，加白糖适量。一次顿服，每日2次。
效用：本品利尿消肿、退黄、降压。是水肿、高血压、慢性肾炎患者的食疗材料。
我们大家对于如何自制减肥茶的方法学会了吗，要是大家喜欢的话，我们大家也可以试一试哦!我相信通过我们长期不断的饮茶，我们的身材一定可以变得更加苗条哦!
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