怎样自制好喝又不伤身体的减肥茶呢？
2013-06-29 22:37:39
现如今减肥方法越来越多，减肥产品也五花八门，但是许多产品都对MM的身体有害，那么如何自制无害又可以减肥的减肥茶呢?小编给您只招，让您健健康康的变成瘦美人儿。
减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。
第一招：荷叶20克，生山楂，生薏仁各10克，橘皮5克
以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一贴。适用于单纯性肥胖症、高血脂
第二招：荷叶、生姜、诃子皮各3~5克
茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服
治疗宿滞、减肥
第三招：半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%
饮时用热水浸泡
具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥
第四招：绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克
以上药材加水煎，每日一帖
可活血利湿，降脂减肥
第五招：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量
每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)
可降脂减肥
以上小编为大家总结的自制减肥茶的招数，如果想要变成瘦美人，各位MM们要坚持下去呦。夏天来啦，让MM们更美丽吧!
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