减肥茶自制味道更好哦！
2013-06-08 15:07:12
我们大家对于减肥想必都是非常上心的，对于减肥茶我们大家都喜欢吗，面对超市当中很贵的减肥茶，我们大家是不是既心动又不忍心买呢，今天微微健康网的小编来帮忙，让我们大家轻松自制减肥茶！
自制减肥茶第六款：润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。
做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。
功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。
自制减肥茶第七款：薏仁茶
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
蜂蜜柠檬茶我的最爱哦，不仅能够清理肠道、润肺，还有减肥和美容的功效哦，在炎热的夏季，那可是我的最爱哦，哈哈，非常美味。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。如此 蜂蜜+柠檬 制作而成的蜂蜜柠檬茶功效可见一斑。
注意事项切记哦，不要用热水哦，因为温度高了，会导致维生素c、蜂蜜的营养就破坏了。
夏天的时候可以用矿泉水或者凉白开冲，冬天可以用微波炉加热1分钟，使水变温就可以了。
通过微微健康网的小编的介绍，我们大家是否喜欢微微健康网的小编为大家的介绍的减肥茶的自制方法呢，要是大家喜欢的话，自己也可以试一试哦！要是大家认为不错的话，自己也可以来试一试哦！
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