3大饮食减肥问答 教你走出瘦身误区

 

减肥问答二:我其实每天吃的不多,但为什么还是不瘦而且还胖了?

 

麻辣观点:你真的做到了么?

 

但是你真的吃的不多吗?不见得哟。是不是一直觉得自己吃的很少了,反正就是觉得比周围的人吃的都少。

 

但是你有没有才发现,确实,自己在餐桌上吃的很少,但是餐桌下来之后,就偶尔来一块饼干啊,偶尔来根香蕉啊,偶尔再来颗糖啊,就是这样的时不时的偶尔,无意间其实你吃的很多。

 

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