最快最有效减肥食谱 一周让你轻松瘦身
小蕊 2013-05-29 17:02:57
想拥有像明星一样的好身材吗?想要知道明星们的都在吃什么瘦身嘛?那些为她们所定制的减肥食谱又是怎样的呢?下面，减肥小编就为你带来营养学家亲自为你草拟的一周减肥最快最有效的食谱，让你轻松瘦身。
最快最有效减肥食谱：星期一
早餐 ：方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个
午餐 ：米饭2两 番茄 黄瓜炝双耳
晚餐 ：素面条
最快最有效减肥食谱：星期二
早餐 ：麻酱卷1个 小米粥 煮花生米1蝶
午餐 ：米饭2两 鸡丝鲜蘑 素炒西兰花
晚餐 ：馒头1两 肉末冬瓜 蒜茸盖菜
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