4款自制减肥茶饮 夏日减肥又养生
小蕊 2013-05-22 14:28:52
不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用，平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。如果你担心那外面的减肥茶不健康，不妨自制夏日减肥茶饮，既健康养生又能减肥，喝出窈窕身材。下面，微微网减肥小编为你推荐4款自制减肥茶饮，让你在夏日清凉享瘦。
自制减肥茶一：玫瑰花茉莉绿茶
玫瑰花、茉莉花适量，绿茶包1个。
这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜，可消脂瘦身，尤其是腹部的脂肪赘肉。此外，玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机，使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人，可以红茶替代绿茶，比较不会对肠胃造成刺激。
自制减肥茶二：洛神荷叶茶
洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。
洛神花酸甜的口感，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。
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