春季吃什么蔬菜可以减肥瘦身？
小蕊 2013-04-28 20:45:48
冬天过去春暖花开，大家就开始想着怎么减肥了。最基本的方法当然是从吃开始了，春季吃什么才能减肥呢，我们的首选当然是蔬菜咯，春季是万物复苏的季节，许多新鲜的蔬菜陆续上市。那么春季有效减肥的蔬菜有哪些呢？
4月正是许多春季蔬菜上市的时节，绿油油的菜看着都让人心情大好。那你还知道春季蔬菜具有排毒的功效吗?现在，编给大家介绍一下可以春季吃什么蔬菜可以减肥，以及它们的食用方法吧。
▲活用春季蔬菜进行瘦身!
气温渐暖，万物复苏的春季是个让我们都充满活力的季节。因为春天可以激发能量，促进新陈代谢，从而提高了代谢物排出的动力。
也就是说，春季是排毒和瘦身的最佳时期!
▲春季蔬菜的功效
春季的时鲜蔬菜，富含能使肝脏机能良好运转的成分。因为肝脏具有将有害物质分解并排出体外的功能，是身体的排毒的重要器官。
接下来，就给大家介绍一下这些春季蔬菜和调理方法，让我们来轻松美味的排毒吧!
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